クレンジングバームとクレンジングオイル:肌に合うのはどっち?
By Sustainable, Refillable, Effective Skin Products — ACTIVIST SKINCARE | Published: 2026-08-06
Category: 比較
クレンジングバームとクレンジングオイルの主な違い、それぞれの独自のメリット、そして自分の肌タイプに合った選び方を、詳しい比較とともに解説します。
ダブルクレンジングの最初のステップとして、クレンジングバームとクレンジングオイルのどちらを選ぶべきか迷ってしまうこともあるでしょう。どちらもオイルベースのクレンザーで、メイクや日焼け止め、余分な皮脂を溶かすように設計されていますが、テクスチャー、使用方法、肌への効果が異なります。これらの違いを理解することは、自分の肌タイプや悩みに合った製品を選ぶための鍵となります。
この記事では、それぞれのフォーマットの独自の利点を解説し、テクスチャーや成分を比較し、あなたのスキンケアルーチンにどちらを取り入れるべきかを判断するお手伝いをします。乾燥肌や敏感肌の方、脂性肌やニキビが気になる方にも、最適な選択をするための実用的なヒントをご紹介します。
クレンジングバームとは?
クレンジングバームは、固形のバターのようなクレンザーで、肌にマッサージするとシルキーなオイルに変化します。通常、ジャーやチューブに入っており、シアバター、ココアバター、植物由来のオイルなどのエモリエントオイルとバターのブレンドで作られています。リッチで贅沢なテクスチャーと、肌をしっかりと栄養で満たしながら、効果的に不純物を溶かし出すことで知られています。
クレンジングバームの主な利点のひとつは、その濃縮されたフォーミュラです。バームはオイルよりも水分が少ないため、有益な成分をより高い濃度で配合していることが多く、乾燥肌や脱水肌に特に効果的です。また、固形なので旅行にも便利で、荷物の中で漏れる心配がなく、スパチュラですくいやすいので、適量を使うことができます。
- 乾燥肌、敏感肌、成熟肌に最適
- リッチでバターのようなテクスチャーがオイルに溶ける
- 栄養豊富なバターや植物オイルを配合
クレンジングオイルとは?
クレンジングオイルは、ポンプボトルに入った液体のオイルベースのクレンザーです。バームよりも軽いテクスチャーで、肌に広がりやすいのが特徴です。クレンジングオイルは、ホホバオイル、グレープシードオイル、ひまわり油などの軽いオイルのブレンドで作られることが多く、水で洗い流す際にきれいに落ちるように乳化剤が含まれている場合もあります。
軽いテクスチャーなので、脂性肌や混合肌の方に好まれることが多いです。余分な皮脂や不純物を効果的に溶かし、重い残留物を残しません。ポンプボトルは衛生的で、量を調節しやすく、毎日の使用に便利です。さらに、クレンジングオイルは、濃いメイクやウォータープルーフの日焼け止めを落とすのにも効果的で、頑固な製品を素早く分解します。
- 軽くて広がりやすい
- 脂性肌や混合肌に最適
- 便利なポンプパッケージ
主な違い:テクスチャー、保湿力、肌触り
バームとオイルの最も明らかな違いはテクスチャーです。バームは固形で、指で温めてから使用する必要がありますが、オイルはすでに液体で、簡単に肌に広がります。このテクスチャーの違いは、肌に感じる使用感にも影響します。バームはより栄養があり、クッション性のある感触を残す傾向があり、オイルはより軽く、閉塞感が少ないと感じられます。
保湿力も重要な要素です。バームはよりリッチでエモリエントなことが多く、乾燥肌や脱水肌に理想的です。クレンジング後の肌のつっぱりを防ぎ、水分を閉じ込めるのに役立ちます。一方、オイルはより多用途で、さまざまな肌タイプに合わせて処方できますが、バームと同じレベルの深い保湿力を提供するとは限りません。非常に乾燥肌の方は、バームが最適かもしれません。
すすぎに関しては、バームとオイルの両方を水で乳化させて完全に洗い流す必要があります。ただし、一部のバームはテクスチャーが濃厚で、温かいタオルで拭き取る必要がある場合がありますが、オイルは通常、より簡単に洗い流せます。これは、手早く簡単なクレンジングを好む方にとっては決め手となるかもしれません。
- テクスチャー:バームは固形、オイルは液体
- 保湿力:バームはリッチ、オイルは軽い
- すすぎ:オイルの方が早く落ちる、バームはタオルが必要な場合も
肌タイプに基づく選び方
肌タイプは、バームとオイルのどちらを選ぶかに重要な役割を果たします。乾燥肌や敏感肌には、クレンジングバームがおすすめです。リッチでバターのようなテクスチャーが、肌に余分な栄養を与え、肌の水分バリアを維持するのに役立ちます。シアバターやカレンデュラなどの鎮静成分を含むバームを探してみてください。例えば、 ディープモイスチャー クレンジングバーム は、深い保湿を求める方に最適なオプションです。

脂性肌やニキビが気になる肌には、クレンジングオイルの方が適しているかもしれません。軽いテクスチャーが、毛穴を詰まらせることなく余分な皮脂を溶かします。ホホバオイルやグレープシードオイルなどのノンコメドジェニック成分を含むオイルを選びましょう。オイルは日焼け止めやメイクの落ちも良く、多くのスキンケアルーチンで定番となっています。
混合肌の場合は、季節によってどちらでも効果的です。冬はバームがより快適さを提供し、夏はより軽いオイルが好まれるかもしれません。最終的には、個人の好みと肌の反応次第です。バームを温める儀式を楽しむ人もいれば、オイルのシンプルさを好む人もいます。
- 乾燥肌:バームを選んで保湿をプラス
- 脂性肌:軽いオイルを選ぶ
- 混合肌:季節に応じて切り替える
環境への影響と持続可能性
クレンジングバームとオイルはどちらも持続可能なスキンケアルーチンの一部になり得ますが、考慮すべき違いがあります。バームはジャーやチューブで販売されることが多く、リサイクル可能または詰め替え可能な場合があります。一部のブランドはバームの詰め替えオプションを提供しており、パッケージ廃棄物を削減しています。一方、オイルは通常、ポンプ付きのガラスまたはプラスチックボトルに入っており、ポンプ機構のためリサイクルが難しい場合があります。
ACTIVIST SKINCAREでは、多くの製品に詰め替えオプションを提供することで、持続可能性を優先しています。例えば、セラムの詰め替え用があります。 アクティブ ハイドレーション ビタミンC + ペプチド セラム 詰め替え用は、プラスチック廃棄物の削減に役立ちます。現在、クレンジングバームの詰め替えは提供していませんが、ルーチンの他のステップで詰め替え可能なオプションをぜひご検討ください。
バームとオイルのどちらを選ぶ際には、パッケージとブランドの持続可能性への取り組みを考慮してください。最小限のパッケージを使用した製品や、詰め替えシステムを提供している製品を探してください。意識的な選択をすることで、環境への影響を最小限に抑えながら、効果的なクレンジングルーチンを楽しむことができます。
- 詰め替え可能なオプションを確認
- リサイクル可能またはガラス製のパッケージを選ぶ
- 持続可能性への取り組みを行うブランドを支援
クレンジングバームまたはオイルの効果的な使い方
クレンジングバームまたはオイルを最大限に活用するには、次の手順に従ってください。手と顔を乾いた状態にします。バームを少量すくい取るか、オイルを2〜3滴手のひらに取ります。バームの場合は指で温めてから、顔に円を描くように優しくマッサージします。目元やTゾーンなど、メイクや日焼け止めが気になる部分を重点的に行います。
少量の水を加えて製品を乳化させ、ミルクのようなテクスチャーにします。さらに30秒ほどマッサージを続けて、すべての不純物を浮かせます。ぬるま湯で十分にすすぎ、肌を軽くたたくようにして乾かします。その後、ダブルクレンジングを完了するために、水ベースのクレンザーを使用します。
敏感肌の方は、優しく扱い、激しくこすらないようにしてください。アイメイクには、必要に応じて専用のアイメイクリムーバーを使用してください。特にアレルギーや敏感肌の方は、必ず新しい製品をパッチテストしてください。
- 乾いた肌に使用するのが効果的
- すすぐ前に水で乳化させる
- 必ず水ベースのクレンザーで仕上げる
ACTIVIST SKINCAREのおすすめ:バームとオイル
ACTIVIST SKINCAREでは、さまざまな好みに合わせたクレンジング製品を取り揃えています。ディープモイスチャー クレンジングバームは、不純物を溶かしながら肌を柔らかく保湿する、リッチで栄養豊富なバームです。乾燥肌や敏感肌に最適で、ダブルクレンジングの最初のステップとして使用できます。
クレンジングオイルをお好みの方は、 ボタニカル クレンジングオイル (在庫がある場合)をご検討ください。現在、専用のクレンジングオイルはありませんが、当ブランドは効果的で持続可能なフォーミュラに焦点を当てています。セラムの利便性を好む方には、 カーミング フォース クリア スキン セラムがおすすめです。クレンジング後の肌を鎮静し、クリアに整えます。
最適なクレンザーは、あなたが使うのを楽しめ、肌が快適に感じられるものです。両方のフォーマットを試して、どちらが好みかを見つけることを恐れないでください。冬はバーム、夏はオイルが好きだとわかるかもしれません!
- 乾燥肌にはディープモイスチャー クレンジングバーム
- クレンジング後のケアにはカーミング フォース クリア スキン セラム
- 明るくするにはアクティブ ハイドレーション ビタミンC + ペプチド セラム
最終的に、クレンジングバームとオイルはどちらも独自の利点を提供し、最適な選択は肌タイプ、好み、ライフスタイルによって異なります。バームは深い保湿と贅沢な感触を提供し、オイルは軽いクレンジングと利便性を提供します。それらの違いを理解することで、スキンケアルーチンを強化する情報に基づいた決定を下すことができます。当社のクレンジング製品と詰め替え製品のラインアップを探索して、あなたにぴったりのものを見つけ、清潔で健康的で輝く肌をお楽しみください。



